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男人出轨是有征兆的，他反常的举动，就已经出卖了他。

只是很多女人一厢情愿，还觉得男人满心满眼都是自己。

或者说，有些女人只是在自欺欺人，不愿意相信自己的婚姻即将失败，所以对男人的婚外情睁一只眼闭一只眼。

事实上，发生婚外情后，男人是心虚的，所以特别谨慎、特别小心，而正是由于这份防备，恰恰说明他心里有事情。

女人千万不要对婚姻抱有太高的期待，也不要过分信任男人的道德底线，在任何时候都要留点心思，观察一下男人的动向，才不会被男人蒙在鼓里。

三个女人用自己的真实经历告诉你：睡前十分钟，男人如果有这三种情况，可能是婚外有人了。

邓雪莲，27岁，全职主妇：男人在睡前还盯着手机傻呵呵地笑，一定要小心了，外面很可能是有人了。

我和老公已经结婚很多年了，刚结婚那几年什么都没有，如今的生活质量才慢慢提高。

但是，由于我们的家庭分工不同，近些年来发现出了一些问题。

因为我是全职主妇没有收入，花一分钱都要找老公要，正因如此，他可能觉得我没用。

久而久之，这种嫌弃内化于心，影响到了我们的感情。

他不太愿意回家，大多数时间都不待在家里，空闲时间都是和朋友一起出去玩。

就算是回到家里，和我也没有两句话说，对孩子也不够上心。

有些时候，我都要关灯睡觉了，他还盯着手机傻呵呵地笑。

我去抢手机想看看他在笑些什么，他又会立马把手机关上，乖乖上床睡觉。

他的这一举动挺让我怀疑的，我觉得他可能是外面有人了，但没有拿出强有力的证据。

怀疑的种子一旦埋下，便会一发不可收拾，我偷偷观察了他好久，终于让我抓住了，他在和异性聊天，语气非常暧昧，称呼也是“哥哥”、“妹妹”，虽然还没到身体出轨的那个程度，但至少精神上是开了小差的。

董柳柳，31岁，售货员：男人睡前十分钟都在处理聊天记录，让自己永远不会被发现。

我老公下班以后，吃了饭就坐到一边玩手机去了。

好多时候，我坐在他身边，他都会防着我，虽然动作上没有过多显露，但我能够感觉到他的紧张情绪。

我很怀疑他外面是不是有人了，但并没有抓住切实的证据。

我让他上床睡觉，他也会磨蹭个十分钟左右，都不知道他在干些什么。

有一次，我趁他睡着了，拿过了他的手机解锁（他每天都把手机压在枕头下面，我费了好大的功夫才拿到）。

我把所有的聊天软件都翻遍了，愣是没有发现任何的异常。

可恰恰是因为这种不正常的正常，越是让我怀疑，一个人的聊天记录怎么会那么干干净净。

我又想到他睡前的举动，肯定是他把聊天记录都给删除了，所以我才查不到。

这种情况比有暧昧记录还要可怕，因为男人已经知道防着你了，大概率不会让你抓到他婚外情的实质证据。

明知道有问题，却说不出来，这种感觉就像是吃了一个苍蝇，让人恶心。

男人的手机干净得像一张白纸，没有暧昧记录，也没有点赞美女，这样的行为反而要更加注意，说不定他背地里防着你，把所有的记录都给删除了，你可是一点证据都抓不到。

总而言之，要相信自己的第六感，那往往是最准的。

钟佳莹，30岁，老师：睡前十分钟，我老公每天都要去厕所，这挺让我怀疑的，是不是有什么事情瞒着我。

我是教育行业的，而我老公是做生意的，我们算是教商结合了。

他挣的比我多，但我的工作很稳定，还有空闲教育小孩儿，算是各有所长。

但是由于学历背景相差有些大，我和老公是没有什么共同语言的，除了小孩儿的话题，就没有别的可聊的。

我和我老公的关系，就有点像客套的亲戚，总之是不够亲密。

而我老公在睡前，都会先去厕所，每天都是雷打不动的。

我偷偷观察过好几次，他去厕所有的时间是在打电话，将声音掐得特别小。

我能听见他在打电话，但是听不清楚他都在说些什么，但直觉告诉我，肯定不简单。

他这样的行为有些反常，打电话为什么不能当着我的面打，非要借口去上厕所，除非他联系的人见不得光，不能让我知道，我在心里这么想象。

但终归还没有摸清楚，我打算在厕所放一个录音设备，必须要知道他在给谁打电话，都说了些什么。

如果是我想多了，能起到一个安心的作用；如果是事实，那我也要想下一步的事。

时光情感课堂：

男人发生婚外情后，会有很多异常的举动。

比如老是不归家，找各种借口加班，又或者是经常盯着手机傻笑。

这些举动都是值得注意的，毕竟防范于未然总是没有错的。多观察一下自己的老公，有异常行为立即注意起来。

婚姻是自己的，想要经营好就得保持专注力，不管是孩子还是其他事情，都不应该占据你全部的注意力，否则等你后知后觉发现男人的行为异常，一切都已经晚了。