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OCD，也就是我们常说的强迫症。

在生活中，我们可以注意到，“强迫症”这个词语出现的频率特别高，在一些短视频平台上常常出现这样的视频：“逼死强迫症系列”、“强迫症福利”。在这些戏谑的使用环境下，使得人们对真正的强迫症存在认知上的偏差。

实际上，强迫症是一种疾病。强迫症是一种以强迫观念、强迫行为或强迫思维等强迫症状为主要表现的精神障碍。OCD患者本人其实知道这些行为、观念和冲动是不合理且不必要必要的，但仍无法克制地为之焦虑。

我们在这里来分别讲讲强迫行为和强迫思维两个主要的表现。

强迫行为。BBC有一个纪录片，叫《强迫症：心魔》。里面有一位男性名叫理查德，他有十分严重的洁癖。他会在开车前一直擦拭汽车，以防止他随时可能对脏污产生情绪上的爆发。在他的家里，椅子上铺着床单，餐桌上也铺着床单。如果有一只苍蝇飞进来，他会把床单、衣服全部拿去清洗。他做饭时有着严格的动作秩序，只因为他害怕弄脏。而这些在其他人看起来不必要的事情，却让他痛苦且耗费时间。这是因为他患有强迫症。从根本上讲，这些行为既不能给人以愉快，也无助于完成有意义的任务。像理查德一般的强迫行为的患者常将这样的行为视为能防范某些在客观上不大可能的事件，且他们认为事件对患者有害或者是患者造成的危害事件。这种行为通常被患者认为是无意义的或无效的，且反复企图加以抵抗。[1]

[1]《浅谈强迫症的相关问题》谢艳玲现代养生-07-20

强迫思维。同样是《强迫症：心魔》这部纪录片。纪录片里有一位女孩名叫苏菲，苏菲曾在一段时间里被杀戮所困扰，她不断想到她杀了人，她的强迫症无时无刻不在告诉她她杀了人。这样一种侵入性的想法在他人看来是荒谬的，但是这确实是造成强迫症患者痛苦的内核的思维力量。小编认识一位朋友，在这里称呼他为K先生。K先生是一名正在药物＋心理治疗的OCD患者。据K先生描述，有一次他去逛商场，当他从商场走出来时，他的脑子不停地告诉他：“你刚刚偷了商场里的东西。”在这个“声音”的驱使下，K先生不断回想他从走进商场到走出商场的全过程，穷思竭虑，以便能找到或者回忆出他是否偷了东西，偷了什么。

“强迫症曾让我觉得世界失去了希望。我越挣扎，越沉沦。”K先生说道。

强迫症的病程一般是慢性进展的，它的治疗一般需要药物和心理的联合治疗，较难治愈。据调查，强迫症的的终生患病率在0.8％~3.0％。强迫症的发病原因复杂，既包含了心理因素，又包含了遗传等因素。

以上是本人对强迫症简单的介绍，并不够全面。小编只是希望，大家能够对“强迫症”拥有正确客观的认识，希望在小编和大家的努力下，关于“强迫症”的玩笑话能够减少，真正的OCD患者也能够得到更多的理解。不管怎么样，如果遇到了问题，不管是身体上的还是心理上的，记得去寻找专业的帮助噢，不要放弃！

文丨小岛女孩小可

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