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禅师与弟子在街上走着，弟子问禅师，你总要我不断打坐禅修，不断念佛，让自己的内心有定力，不对外物进行任何的分别。我很想知道这是怎么回事？这是怎样的境界？要达到什么目的？禅师答道，分别就是你对这街上，所有出现的人事物，进行的自己的判断和内心反应。比如你认为这是楼房，这是汽车，这是女人，这是一棵树，这是一盆花，这都是分别。你听到的汽车声、摩托车声、电动车声，以及收破烂的吆喝声，小贩的叫卖声，喇叭里音乐声，救护车的警报声，你都会对它们产生出是什么声音的念头出来。这些念头也是你内心的分别。你内心的波动，你内心的变动，都是通过你的眼睛看到，耳朵听到这街上的所有人事物，所有声音而出现的。你的欲望和情绪就会发生变化，你的各种想法自然地不断生起来，不断的交替产生。你内心的不平静就是这样造成的，你内心的痛苦也是这样产生的。要让你内心实现平静，要去除你内心的变化，就必须使自己在这街上走的时候，看到所有建筑，所有车辆，所有人物，听到所有声音，不再对它们产生任何想法和念头。购买专栏解锁剩余68%