涵尘M日更07/天
今天继续拆解《真希望我父母读过这本书》的第二章：如何打造让孩子健康成长的家庭环境。
这章主要从单亲家庭和父母共同养育的家庭两种情况提出解决方案。
作者认为，重要的不是家庭结构如何，而是家庭成员间是相互相处的。
因为家庭，是孩子茁壮成长的土地。而家庭中的你，和与你生活在一起的人，共同构成了孩子的世界。
这个世界里是只有你和孩子？还是你与伴侣一起养育孩子？亦或是还有老人或保姆一起帮忙带孩子？
你有没有观察过这个世界的互动模式？你们是相互尊重相互包容，充满友爱的？还是常常像战场一样纷争不断？
有一项针对青少年和父母对于“父母相处融洽，是养育快乐孩子的重要因素”这句话同意度的调查，结果显示，青少年认同这句话的比例高达70%，但父母认同这句话的比例仅有33%。从这项调查可以看出，如果父母或照顾者关系不和，孩子们所经受的情感痛苦往往是成年人看不到的。而这种痛苦，会让孩子心事重重。
如果不断处于担心自己的安危或归属的状态，孩子就无法自由地对广阔的世界展现好奇心，而没有好奇心对他们的专注力与学习力都将产生负面的影响。
就像《女心理师》开篇中想要 的女孩尤娜的家庭，父母间感情不和，常常软暴力对方，作为他们的孩子，尤娜总是做些出格的行为，因为这样，父母就会将焦点集中在她身上而不是想着如何分开。
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父母不在一起时
有些夫妻确实没办法继续生活在一起，那么分开对双方来说也不是什么坏事，对孩子来说，更是如此。
有人担心父母离异，会对孩子造成 ，所以宁愿将就着彼此，或瞒着孩子。其实大可不必如此。因为想要避免孩子完全不受 不太现实，毕竟生活还有其他的磨难。
所以，与其大家都貌合神离，不如各自安好更轻松。只要双方在提到对方时，以尊重彼此的方式，欣赏彼此的优点而不是总强调对方的缺点，孩子在父母离异后仍与双方定期密切地接触，那就对孩子不会产生什么负面影响。
当然，也有人在经历了痛苦的分手过程后，恨不得与对方老死不相往来。这种情况下，就很难做到心平气和地与孩子谈论伴侣。
在这里不得不提醒一下，孩子来自于父母双方，在孩子看来，他分属于你们两个人，依附于你们两个人，也是你们两个人中的一部分。
如果带他来到世间的其中一个人经常被称为“坏人”，孩子往往也会把这种想法加以内化，认为自己也是“坏人”。
孩子都希望忠于父母的任何一方，在父母之间受到拉扯会使孩子左右为难。
意识到这一点，或许为了孩子，你可以尝试一下尽量不要在孩子面前甚至在自己内心诋毁对方。
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父母在一起时
有人的地方，就有江湖。有江湖，就会有纷争。
（一）
两个性格不同,成长环境不同的人想要生活在一起，需要彼此不断磨合、相互理解、相互包容。
组成家庭以后，还要再次与对方的家庭成员进行磨合。
或许刚刚适应新家人，宝宝又来报到。孩子又会引发睡眠状态、社交生活、工作状态等的变化，有时难免会心生怨怼。
当有这种怨气的时候，难保会有稳定的情绪,那怎么办?承认它!
不然，你只会为自己发飙行为找理由而不是承担责任,这将十分不利于和谐关系的维护。
还有就是要学会拥抱生活的变化。
只有学会拥抱变化，顺势而为，才能发现生活的各种馈赠。比如劳累一天回到家，看到孩子脸上纯真的笑容，一天的疲惫感便可一消而散。
当孩子有了充足的安全感，他们的精力和注意力才不会集中在应对某种紧急模式，而是对外面的世界充满好奇，他们的探索和创造精神才会稳稳地生根发芽。
而夫妻间的爱、善意、关怀和尊重，都会增加孩子的安全感。
（二）
家庭生活中彼此间发生争吵在所难免，人们的处理方式大致有以下三种：
种，是最常见的“事实网球”
什么是“事实网球”？搬个书中的解释--
发球者：问题是，如果你不洗碗，碗盘上的残渣会变硬，那很难洗掉，所以应该饭后马上洗碗（得分：15：0）
接球者：白天先把碗盘放在那，晚上再一起洗，节省时间。（得分15：15）
发球者：碗盘放着不洗很不卫生。（得分30：15）
接球者：反正洗碗时，那些累积的细菌都会杀死。（得分30：30）
发球者：脏盘子会招苍蝇。（得分40：30）
接球者：现在是冬天，脏盘子附近不会有苍蝇。（得分40：40，平局）
这样争论不休下去，当有一方找不出理由而被判“输球”时，双方对彼此的爱意或温情还剩多少？
第二种，是“顾左右而言它”。改变话题，不谈正在困扰的事情。
比如，对方因为你说的话或做的事有情绪了，而你并不着急处理那个问题，而是说或做别的事情。
这样做也许可行，但完全避而不谈就不行了。因为，刻意回避一切冲突，通常会连亲密关系一起回避。
第三种，是牺牲自己。
遗憾的是，这种方式不仅不会让别人感到内疚，可能还会引发对方的不满，关系越来越远。
以上三种处理冲突的方式，都无法营造出和谐的家庭气氛。
那理想的争论方式是什么样的呢？---一次只解决一个议题，从问题带来的感受讲起，而不是先攻击或责备对方。
良好的互动，不是为了获胜或操纵对方，而是为了追求对方的理解，培养和谐的关系。明白这一点，也很重要。
在这里，作者也给出了练习清单，当你快要和对方吵起来时，记得以下5点：
1.承认自己的感受，也考虑对方的感受。
不要坚持自己是对的，对方是错的。与其争论谁对谁错，不如
