昨天一朋友向我哭诉，说近来一直饱受失眠的困扰，看我大腹便便的模样，想必多半是心宽体胖之人，问我怎样才能尽快入眠，一夜好梦？

“人不可貌相，特别不能以一个人肚子的弧度来判断他是否就是心宽体胖而且睡得很香”。这是我的回复。事实上我的睡眠也不好，这可能和家族的遗传有关系，另外压力大小和焦虑程度也直接影响着我的睡眠质量。

就这个话题我也和不同的人聊过，大家的感觉基本都一样，工作压力一大，或者因为房价上涨，挤破头想送小孩进重点学校等事感到焦虑，就会常常在床上辗转反侧，夜不能眠。

深聊下去我发现了这背后更深层次的东西，那就是不希望比别人差，不愿意被圈子边缘化和被抛出自己所在的“阶层”。

看看谁谁谁读书那会比我差远了，人家现在开着豪车，没事就一家人满世界的游山玩水……还有那家伙，和我一起进的公司吧，他现在都在深圳买了房了，还是关内的房子，资产近千万了……我们前台的小丽背的都是LV啊，每周都要在朋友圈秀秀吃的大餐，哪像我们顿顿在厨房做，天天窝在家里想晒都没机会……

现实中和电视里听到了很多上面那样的“台词”。痛苦源于比较，







































北京治疗白癜风医院哪个比较好
北京关于治疗白癜风医院