名家画廊

齐白石

学会如何与自己相处，才是人生的根本。

我们的内心有无穷的欲望，又有无穷的矛盾。不妨看看自己的心，其中有多少妄想在此起彼伏，又有多少情绪在纠缠不休？

在这些没完没了的念头中，我们就像波涛上摇曳的孤舟，时而被冲向这里，时而被甩向那边，片刻不得安宁。

只有学会了如何与自己相处，才能保持身心的和谐。一个会与自己相处的人，也一定会与他人相处。

人一方面要发挥自己的能力，服务于社会，使其有利于社会的发展；另一方面要独立自在，自我完善，懂得与自己和谐相处。

学习如何与自己相处，如何与孤独和解，如何与时间为伴，是每一个人的必修课，它如同养分，对人的滋养是缓慢渗透的。

那么，又如何与自己相处呢？

首先，认识到孤独是不可避免的。

人是群居动物，一个人的一生不可能脱离他人而存在，但是我们又是孤独的。

在没有人的夜晚，在内心的深处，我们渴望被人理解，渴望被人接纳，但是，相识满天下，知己能几人？

惠子是经常和庄子斗嘴的一个朋友，每次都被庄子批得灰头土脸。惠子死后，庄子讲了一个故事，来形容失去精神上的对手之后的孤独。故事说的是：

有一个人，鼻尖上溅到一滴像苍蝇那么小的污泥，他请匠石替他削掉，匠石挥动斧头，随手劈下去，把那小小的污点削掉，鼻子没有受到丝毫的损伤，那人也站着面不改色。

宋元君听说这件事后，把那匠石找来说，你为我也这么试试，匠石回答说，以前我是能做到的，但是可以搭配的伙伴早已死去了！

其实，没有任何一个人会无时无刻地陪伴我们，孤独才是人生永恒的状态。

我们所能做的不过是正视孤独，然后找到一条可以跟自己更好相处下去的路。

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齐白石

其次，坦然接纳自己、完善自己。

我们都会有不足，有失望，有难题，它们是人生的一部分。如果能接受这些事实，对我们来说已是意义深远。

我们经常被灌输这样的观点：人 的敌人就是自己，如果谁能战胜自己，那么这个人就一定能够战胜一切。

其实在自我斗争中不存在战胜的问题，而是一个不断地进行自我探索的过程。生命不是比较，不是战胜，而是接纳和完善。

常常走向内心，反省自己，了解自己，清楚自己的不足和梦想，不断精进，让自己的生命成为礼物。

孤独并不可怕，可怕的是白白地浪费着时间。一个人如何对待时间，就是他的生活态度。在有限的珍贵时光里，与其