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原创性结科金山区疾病预防控制中心
目前，多地进入雨季，有些地方发生了洪涝灾害，洪涝会增加经水、蚊虫传播的伤寒、霍乱、疟疾等疾病的风险。那么这个时期，我们该做些什么保护自身健康呢？01
提前了解汛期信息
了解所在区域的疏散线路和警告信号，确定容易发生洪涝和山体滑坡的区域。
02
注意饮用水和食品卫生
连续降雨可能会使口粮被水淹，而不干净的食物会引起食源性疾病，因此洪涝来临时期，需注意：
洪水接触的所有食物需丢弃！。
不用洪水洗漱、洗碗及清洗食物。
将水进行煮沸或氯化消*，不喝生水。
不吃淹死病死的禽类。
不吃变质的食物。
03
勤洗手，避免共用个人物品
?勤洗手，保持手卫生可避免甲肝、痢疾等肠道传染病的传播。
?避免共用毛巾和牙刷等个人卫生用品。
?必须下水时，建议穿戴胶靴。接触过洪水，及时洗漱。
?下水劳动时，每隔一段时间出水休息一次，避免手脚长时间浸泡在水中，预防皮肤溃烂。
04
房屋和洪水接触，请安全清洁
若房屋与洪水接触，洪水退去后，请扔掉无法洗涤和清洁的枕头及床垫等物品，用洗涤剂和漂白剂清洁地板、墙壁等物体表面。家畜家禽圈棚需进行消*。
05
采取防蝇、鼠、蚊措施
洪涝灾害后，人与蝇、鼠、蚊的接触机会增多，传染病传播风险增大。
食物应用容器遮盖。
注意环境卫生，尽快清理垃圾，不随地大小便。众多垃圾会造成苍蝇孳生，传播肠道传染病。
可用苍蝇拍、粘鼠板消灭苍蝇、老鼠。
房屋位于积水和死水的地方，需采用驱蚊水、蚊帐等防蚊。
06避免涉水通行
积水可掩盖水中深坑、掉落的电线等，避免涉水通过积水路段，防止意外发生。
撰稿丨郝艳星
编辑丨郝艳星
审核丨高霞杨金贤
原标题：《面对洪涝，你要知道这些健康知识！》
