现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，医院做个检查，然后开一些药。

但是，有很多病听起来很吓人，其实大部分不用治疗的，大家不用再惊慌！

01

慢性浅表性胃炎――就是消化不良

据调查显示，慢性浅表性胃炎的检出率达80％-90％。

在医院，只要你接受胃镜检查，几乎无一例外会得到这么一个最轻级别的诊断：慢性浅表性胃炎。

临床医师很难见到“胃、十二指肠未见异常”的正常胃镜报告。所以，有的人说，几乎大多数人都有慢性浅表性胃炎。

事实上，胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎，只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症，完全不需要治疗。

如果饭后出现饱胀、消化不良时，吃点多酶片、多种益生菌即可缓解。

02

乳腺增生――注意定期复查即可

一个体检下来，十个女生八个有乳腺问题——乳腺增生。

不少女性赶紧跑去问医生乳腺增生会不会癌变、要吃什么药才能“消灭”增生。其实，大部分乳腺增生患者根本不用治疗。

在医学上，有些乳腺增生属于正常的生理现象。近段时间发生不开心的事情心情比较郁闷，精神压力比较大，都会引起短期的乳腺增生。

乳腺增生是一种良性病变，无特别的治疗方法，极少数会发展为乳腺癌，注意定期复查即可。

只要每天保持良好心态，少吃含激素食品，坚持运动就能有效缓解乳腺增生。

03湿疹——减少水分流失很重要其实湿疹是一种由多种内外因素引起的“皮肤过敏”反应。想要保护好皮肤，就得保护好皮肤的两层结构，一层是皮肤角质层，一层是角质层外覆盖的一层脂膜。

得了“湿疹”又痒又疼，很多人愁得不得了。辗转治疗，散尽千金，也不见好。其实对付大部分湿疹，做好补水工作就行，可以多使用一些补水保湿产品。

04

骨刺――是人体的自我保护

大多数人听到有“骨刺”就立即想到拔刺，欲把刺弄掉而后快。

骨刺即骨质增生，是人体的一种自我保护反应，也不是引起疼痛的主要原因。

而且大多数骨刺不用治疗，要治的话就只能治引起骨刺的原发病――骨性关节炎，比如减肥、选择合适的运动方式以及药物止痛等。

05飞蚊症――眼睛的正常衰老

随着年龄增加，很多人都会出现飞蚊症。眼前常出现如发丝、灰云、小圈、蚊虫、苍蝇、小黑点、线条，甚至一幅图画等黑影，眼睛本身不痛不红，不影响视力。

临床调查显示，60岁以上的老人，飞蚊症发病率达60％以上。飞蚊症是因为玻璃体的老化，再加上用眼过度、疲劳等引起的。

人在年轻时，玻璃体保持均匀的凝胶状，但到了40岁以后，凝胶状玻璃体逐渐变成水样，出现 空间，随着眼球的转动而摇晃，眼前就会出现黑影。因而，飞蚊症的医学名称是“玻璃体混浊”。

事实上，大多数飞蚊症患者眼里的小黑点属于“普通蚊子”，是生理性的，不影响视觉机能，完全不用治疗。只要合理保养，慢慢适应，学会对这些“蚊子”视而不见即可。

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