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各种八卦最喜欢说的，就是明星到底“整没整”，隔三差五就是这个明星针打太多脸变形了，那个明星整容过度脸僵了，还自以为非常幽默机智地发明了一个词：崩颜。

机智得都上天了，咋还那么丑呢！

说到“医美”，很多人 反应还是“开刀”，“打针”，觉得很恐怖。拜托，这是多少年前的老土思想了啊！你娃都会自己打酱油了，你的思想还停留在那么久远的年代！

知道医美技术这两年发展的速度有多快吗？各种新技术、新材质、新方法，跟乘了火箭一样了。成天就在这个圈子里面的我，都得拼命跟拼命学才勉强赶得上。你们凭什么就能去随便相信，那些毫无专业素养，张口就胡说的八卦记者呢？

喵，你专业，你告诉我，那些明星到底有没有打针，是不是整容过度？到底是谁告诉你，“打针”=“整容过度”的啊！水光针一次要在脸上打好几百针呢，算不算“整容过度”？两三个月去做次光子嫩肤，是不是还要担心“僵脸颜崩”？

啥叫“整容”？脸上身上那些零件，自己看不爽了，这里填点那里减点。以前技术没那么先进，整完以后要休息几个月。面部五官本来就很惊喜，开个眼角拉个双眼皮垫个鼻子，都是几毫米的事，但叠加起来，感觉就像换了张脸一样。

现在的技术好了，碰到好医生，每次做一点点调整，既不会鼻青脸肿也不要很长恢复期，一切照常，然后再做一点点，效果逐渐叠加，也会让人产生“越变越美”，又好像“什么也没做”的效果。还有一种更流行的，严格意义上真算不上“整容”。有个比较流行的说法，叫“XX管理”。听起来比较韩国调调，倒也蛮贴合的，好比皮肤管理，面部年轻化管理等。何谓“医美管理”？不会改变你面部身体的任何器官，而是通过有效的手段，让它们保持在一个 的状态。如果是皮肤，则还能快速弱化乃至消除老化和受损的痕迹，达到“保鲜”或者“逆龄”的效果。

这种做法，都属于“医美保养”，需要定期做，长时间坚持。日韩的明星，基本上都有长期合作的医美诊所和医生，才能在高压的工作环境下，一直保持漂亮光鲜的外表。这几年，我们大陆的明星们，有些也渐渐懂得了医美保养的好处，开始养成这个习惯。

光子嫩肤

我呢，十多年前就开始做光子嫩肤了，最开始为了脸上的几颗小晒斑，持续做一阵子后，发现肤质变得比以前更细了。当然本来也挺好的，但那种更好的感觉，简直跟中了奖一样。

我也不是老做，听大夫的建议，两三个月做一次，有时候小半年做一次，就够。顺便说一嘴我找的大夫，医院的涂平大夫，简直太爱他了，技术高，人又好，每次去做个光子聊个天还能涨许多专业知识。他说怎么安排疗程频率我就完全听他的， 信得过。光子，就是最常见的“医美保养”手段。虽然它有一个很厉害的名字，叫“强脉冲光”，但也有一个特别诱人的名字，叫“光子面膜”。只要能量调节得好，就能发挥不同的作用。

也正因为此，我做光子都尽量固定在一个地方，由一个大夫专门操作，因为只有经常给你做的大夫，才清楚你的皮肤需要多少能量，达到什么效果。

肉*素

说到肉*素，很多人 反应是“瘦脸针”，然后又是脸僵啊脸垮啊一大堆话。

不懂，瞎bb什么呢？瘦脸针打在咬肌上的，你平时你吃饭嚼东西用的地方做表情？肉*打脸上，能去掉各种表情纹。啥叫表情纹？你做表情时候，跑出来的皱纹，比方鱼尾纹、抬头纹、皱眉纹等等。有人说，这些皱纹没有的话，脸就不生动表情就不自然了。笑话！小孩子没皱纹，笑得特别生动自然，你咋不说他们脸瘫呢？当然，不排除特别痴迷皱纹的人，有些人觉得”我上年纪了，快三十了，就是该有一堆皱纹了“。那我没话说。我这种才刚刚过了十六岁生日的人，还是不希望鱼尾纹能夹死苍蝇的。而且肉*这个东西，基本没有太大年龄限制，我这种青少年也可以用，浓度低点罢了。医生们则建议，特别喜欢挤眉弄眼或者有天生抬头纹、皱眉纹的人，可以尽早开始低浓度的肉*美疗，越早开始，防止皱纹加深的效果就越好。所以，肉*也可以归在“医美保养”的领域，特别是小皱纹刚刚开始不大明显，就立马打掉，不让它加长加深。现在还有种新打法，用肉*做提升。其实也算是保养级别的，因为主要针对那种很轻微的小松弛，比方毛孔好像有点呈水滴状了的趋势了，这时候打，效果 。要等到法令纹都掉脚背上了，就没用了。

我还用肉*做颌角线的提升，就是下巴到耳后的那条连线。清晰、紧致的颌角线，能让面部线条显得更好。有时候有人说我脸瘦，瘦也的确瘦，但更多因为我这条线紧。要是松了，看起来就不是又瘦又精神的感觉了。

水光针

这个项目比较新，而且非常红，没红前，我就做了一阵子。关于水光针现在好多人误解了，以为做完以后，脸就能水水嫩嫩的，甚至连保养品都不要用了。真心想太美了！

说实话，水光针的即刻效果并不好。你脸不会因为打了一脸透明质酸，就立马变得水亮水亮的。更不可能因为打完水光，面霜都省了。事实恰恰相反，刚刚打完水光的前两天，脸上还可能有点紧绷绷的感觉，更需要抹保湿的东西舒缓。水光针可以说是最完整意义上的“保养式医美”，它让皮肤内部的水含量保持在一个比较好的状态。长期不保养，脸干得厉害的人，可能做完有“润”的感觉，我这种十六岁的少年，做完后其实是没感觉得。但是！我就是要这种没感觉啊！为毛非要糟蹋自己到一脸干皮褶子找补救呢？一百年如一日维持在十六岁皮肤水分充沛的状态，不是很好么？

我身边明星模特朋友很多，他们中的大多数，都会做这些“医美保养”，而且大多都在靠谱的医生指导下，选择组合的方式，也就是水光、肉*、光疗等方式结合起来做，而不是单做一样。

当然，日常的保养步骤照样一个不能少，医美保养，是在日常保养做好做充分的基础上，进阶性的一种保养手段。这么说，可能很多人还是不理解，说白了，你平时涂涂抹抹做好了，还解决不了或者效果不够好的问题，寻求医美途径。如果日常特别懒散摸个防晒都不乐意，以为皮肤糟糕“整容”就好，那就完全想错了。这种情况下做医美，不光改善效果有限，有的项目还不适合。

好比光子，防晒都不懂的人一做，外面再一晒，黑得更快。所以我在任何时候都强调防晒的重要性，之前推荐过的防晒产品，绝大多数也都可以在光子项目后使用。回家后头几天的皮肤保养，也要以修复安抚为主，像是我个人非常喜欢的LAMER浓缩修护精华露

就是通过高倍浓缩修复精华，修复术后的脆弱敏感，快速褪红，贵是真的贵。所以有时候我也会推荐贝德玛的舒妍舒缓特护霜

主打抗敏舒缓，质地很清爽。最初设计是为了抵御外界因素所引起皮肤的灼热感及不适，帮助恢复皮肤的健康和强人，将它作为最基础的术后保养，帮助皮肤建立良好自然屏障，还是相当可靠的。

保养式医美的因为即刻“改变”的效果没那么惊艳，功夫都在脸皮子里面，所以找个靠谱的医生很重要。

好医生哪里找？我平时固定找的，就是那么几个。都是明星级别的。别以为明星用的靠谱医生就是天价，还真不是呢。不过这些大牌医生就是特别忙，想要约上还不那么容易。而且我主要的活动范围在北京和上海，你要问我广州成都什么的有没有好皮肤医生，好医美医生，我也不是那么清楚。

不过，我推荐你们可以下一个美黛拉的应用。医美社区app很多，美黛拉是我看到现在最靠谱的，不会胡乱忽悠。我的不少医美医生朋友也在上面作为专家，定期写专栏参与问答。

医美这事吧，说起来水还挺深的，多跟靠谱的人学习，多累积经验，再找到靠谱的专家，安全度就高了好多，扫码就可以下载。

所以，别老留言问我，喵，推荐个医美专家呗，喵，啥医生靠谱了。好专家不难找，我都告诉你们途径了，自己挖掘去吧，周末愉快。

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