西南大学体育学院与捷克帕拉茨基大学体育文化学院暑期合作游学项目正式开始。
该项目在西南大学国际处的支持和领导下，由西南大学体育学院和捷克帕拉茨基大学体育文化学院合作实施，时间为7月14日——7月31日，历时17天。该项目共有14名西南大学游泳队本科生参加，由西南大学游泳队主教练、体育学院周维臻老师带队，旨在深化国际交流合作，拓展学生国际视野，提升学生游泳专项的理论和实践能力。
让我们跟随游泳队的脚步，一起感受这段绝妙的体育文化之旅吧。
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FLYTOPRAGUE
西南大学游泳队这个团结友爱的family原计划7月14日早晨一同从北京机场飞往布拉格。由于当时国内航班大面积延误，重庆的6名小伙伴被迫改签机票，最终大家在14日顺利到达布拉格机场。
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领略东欧风格的帕拉茨基大学
我们受到了帕拉茨基大学的热情欢迎和周到接待。帕拉茨基大学成立于年，该校是捷克的一所公立大学，是摩拉维亚地区最古老的学校，也是捷克第二古老的大学。学校位于小镇奥洛穆茨。帕拉茨基大学设有神学院、医学与牙医学院、文学院、理学院、教育学院、体育文化学院、法学院、健康科学院。
西南大学老师（中间）和帕拉茨基大学老师们给我们带来精彩的游泳理论课。
我们在帕拉茨基大学的 课
全英文游泳理论授课。
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SWIMMING“泳”往直前
帕拉茨基大学游泳教练为我们上了一堂别开生面的蛙泳技术课。首先为我们详细讲解了蛙泳腿技术——要兼顾柔韧与力量。经过适量练习后，所有人都已基本掌握该技术。其次是蛙泳手部动作，教练反复强调高肘抱水的技术，并亲自多次示范模仿动作，通过生动形象的肢体语言，让大家在愉快的气氛中完成了蛙泳手部技术的学习。 也最重要的便是腿与手的配合，正确处理头部位置，保持身体流线型，尽量减少滑行时身体在谁中单阻力。
蛙泳技术课在轻松愉快的氛围中圆满结束，帕拉茨基大学教练对我们的游泳水平做出了高度评价。
最令我们难忘的是水下摄像课，以基础的蛙泳为例，通过专业设备从正面、侧面等多角度对运动员的水下动作进行摄影，并由帕拉茨基大学教练针对影像做专业分析。
根据影像以及讲解来看，大多数男生柔韧性以及身体灵活性不足导致蛙泳腿收腿动作不到位，从而影响动作幅度进而对游进速度产生负面影响；女生的柔韧性普遍优于男生，但是女生的力量不及男生，所以教练建议女生在今后要重视力量方面的训练。
通过观看每个的水下摄像演示，我们对自己技术动作有了客观的认识，看到了个人动作的瑕疵甚至错误。这对今后训练的技术规范、技术提升奠定了基础，为我校游泳队在新学期大学生游泳比赛中再创佳绩提供了强有力的技术支持。
Swimmingtrain累并快乐着
训练结束后，我们与帕拉茨基大学教练的合影。
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西大人在帕大的日常
蓝天白云美丽的校园
食堂的西餐
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走出校园感受风土人情
结束了周一到周五的忙碌而充实的训练学习，我们在周末走出校园，走在奥洛穆茨的街道上，道路两旁那些带有尖塔或圆顶的塔式古老建筑物，无论是罗马式、哥德式、巴洛克式，还是文艺复兴式，都完好地保存着。
漫步东欧中世纪的城堡，仿佛置身童话世界。
WEARE伐木累
稿件:包容、李欣雨图片:卢帅、李欣雨排版:宋震、刘英慧指导老师:彭莉、周维臻监制:郭芮杉
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