启蒙严禁ldquo苍蝇拍rdquo
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下面是图文讲解，大家可以配合视频学习。
位：握拍要标准
正确的握拍是练习羽毛球的 步也是最为重要的一步，握“苍蝇拍”不仅会影响后期各种技术动作的发力，甚至还会因为发力不当而造成一些关节的伤病。
正确的握拍应该是虎口对准球拍的侧棱，其他手指再依次握住，详细教学
